整体施術の前にストレッチ？！

みなさま、こんにちは。

本日ご紹介するのが、

ストレッチ＆整体施術

整体施術の前に呼吸法を使ったストレッチを行なうことで、

ご自身のカラダの堅さや柔軟性を感じてもらえる

更に、ストレッチの必要性を感じ、おうちでも活用していただける

『運動してカラダを動かした後、マッサージしてもらえたら最高だろうな～』

と思ったことないですか？？

まさに、そのイメージです

今では1/3の方がストレッチをおこなってから整体を受けられています

ご自身でカラダを動かすことでの、

充実感・満足感も出てきます

本日の患者さま

40代前半・女性・保育園勤務の調理師　Kさま

Kさま　身長が150ｃｍ未満と小柄な方なのですが、

調理台など、身長とのバランスが合わない

包丁研いでいても、切れ具合で作業の効率に差が出る

「カボチャ8個はしんどいよ～」と。

ということで、

カラダ全体がガチガチでお疲れでした

施術後、ご自身のカラダの疲れ具合を

身にしみて感じらていました。